Что такое изжога?
Это чувство жжения в нижней части грудной клетки с кислым или горьким привкусом в горле и во рту. Обычно это происходит после обильного приема пищи или в положении лежа. Ощущение может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Вся информация о заболевании на сайте — https://www.0362.ua/list/365401.
Что вызывает изжогу?
Когда вы едите, пища проходит изо рта по трубке, называемой пищеводом. Чтобы попасть в желудок, пища должна пройти через отверстие между этой трубкой и вашим желудком. Обычно это отверстие закрывается, как только через него проходит пища. Если он не закрывается полностью, кислота из желудка может попасть через отверстие в пищевод. Желудочная кислота может раздражать пищевод и вызывать изжогу.
Какие факторы усиливают изжогу?
Чаще всего это происходит после переедания, при наклонах или в положении лежа. Беременность, стресс и определенные продукты также могут усилить изжогу.
Что может вызвать изжогу?
- Курение сигарет
- Кофе (обычный и без кофеина) и другие напитки, содержащие кофеин
- Алкоголь
- Безалкогольные напитки
- Цитрусовые
- Томатные продукты
- Шоколад, мятные или перечные мяты
- Жирная или острая пища (например, пицца, перец чили и карри)
- Лук
- Ложиться слишком рано после еды
- Избыточный вес или ожирение
- Некоторые лекарства (например, седативные средства и некоторые лекарства от высокого кровяного давления)
Если у вас изжога только время от времени, это, вероятно, не серьезно. Если у вас много изжоги, это может привести к отеку слизистой пищевода. Если это становится серьезным, ваш пищевод может сузиться, и у вас может быть кровотечение или проблемы с глотанием.
Если изжога возникает чаще, чем время от времени, это может быть симптомом кислотно-рефлюксной болезни, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), воспаления слизистой оболочки желудка (гастрита), грыжи пищеводного отверстия диафрагмы или пептической язвы.
Как предотвратить изжогу?
Старайтесь есть как минимум за два-три часа до сна. Если вы вздремнете, попробуйте спать в кресле.
Если вы курите, бросьте.
Похудеть, если у вас избыточный вес.
Не переедайте.
Ешьте пищу с высоким содержанием белка и низким содержанием жира.
Избегайте тесной одежды и тугих ремней.
Избегайте продуктов вызывающих изжогу.
Позвоните своему врачу, если:
У вас проблемы с глотанием или боль при глотании.
Тебя рвет кровью.
Ваш стул кровавый или черный.
Тебе не хватает дыхания.
У вас кружится голова.
У вас есть боль, отдающая в шею и плечо.
Вы покрываетесь потом, у вас болит в груди.
У вас изжога более трех раз в неделю в течение более двух недель.