Диетические батончики – самый лучший перекус

Статья написана Павлом Чайкой, главным редактором журнала «Познавайка». С 2013 года, с момента основания журнала Павел Чайка посвятил себя популяризации науки в Украине и мире. Основная цель, как журнала, так и этой статьи – объяснить сложные научные темы простым и доступным языком

Шоколад и сладкие конфеты часто воспринимаются как универсальный перекус. Они быстро утоляют голод и к тому же поднимают настроение. Но такие сладости не приносят пользы организму и очень часто приводят к нездоровой прибавке веса. Сделать перекус сытным и полезным помогут диетические батончики. Вместо сахара они содержат сложные углеводы, поэтому насыщение после таких перекусов длится дольше, хоть у них и более низкая калорийность, в сравнении с обычными шоколадками.

Какой диетический батончик выбрать?

Под общее название «диетические» обычно попадают сразу несколько разновидностей батончиков:

• Низкокалорийные. У таких лакомств очень низкая энергетическая ценность. Они отлично подходят людям, которые стараются сбросить лишний вес. В составе обычно много фруктов и ягод, могут быть злаки.
• Белково-углеводные. У них сбалансированное количества белка и сложных углеводов. Калорийность обычно средняя. Белково-углеводные батончики быстро утоляют голод и дают продолжительное насыщение. Они отлично подходят для перекусов на работе или в поездке.
• Протеиновые. Они содержат большое количество белка, поэтому пользуются популярностью среди спортсменов. Если основная задача – наращивание мышц, этот суперфуд станет отличным выбором.

Качественные диетические батончики изготавливают из натуральных ингредиентов. Обычно в них добавляют сухофрукты, орехи, разные злаки и семена. Такие батончики станут очень полезным и питательным перекусом после тренировки, на работе или в поездке.

Где заказать вкусные и полезные диетические батончики?

На полках магазинов огромное количество лакомств, которые позиционируются как диетические. На них даже могут быть пометки «ПП» или «фитнес». Но если внимательно посмотреть состав и калорийность, становится понятно, что к правильному питанию и диете эти продукты не имеют никакого отношения.

Чтобы заказать действительно полезный натуральный батончик, который поможет похудеть или нарастить мышечную массу, нужно выбирать надежных продавцов. Например, приобрести вкусные и питательные диетические батончики можно в компании Green Leaf. В каталоге производителя большой ассортимент лакомств с разными вкусами и добавками: шоколадные, банановые, кофейные, кунжутные.

У батончиков Green Leaf есть несколько особенностей:

• Не содержат сахара. Чтобы получить сладкий вкус, используются натуральные добавки, такие как сухофрукты и какао. Благодаря этой особенности лакомства подходят людям с сахарным диабетом.
• Изготовлены из натуральных ингредиентов. В составе нет искусственных добавок или консервантов, только органические продукты.
• Быстро и надолго утоляют голод. Натуральные лакомства очень сытные, благодаря злакам и орехам в составе.

У батончиков сбалансированный состав, поэтому их можно отнести к категории белково-углеводных. Натуральные лакомства быстро восстанавливают силы и дарят заряд энергии. Они станут отличной альтернативой вредным сладким перекусам.