Мнение трихолога: может ли массаж кожи головы спровоцировать появление перхоти

Статья написана Павлом Чайкой, главным редактором журнала «Познавайка». С 2013 года, с момента основания журнала Павел Чайка посвятил себя популяризации науки в Украине и мире. Основная цель, как журнала, так и этой статьи – объяснить сложные научные темы простым и доступным языком

Для заботы о красоте и здоровье существует немало полезных процедур. И одна из них — массаж кожи головы, способствующий улучшению кровообращения и стимулирующий активный рост волос. Но при неправильной технике выполнения, как и вследствие использования неподходящих средств, он может раздражать кожные покровы, что вызовет серьезный дискомфорт. На выручку придет хороший шампунь от перхоти, который быстро устранит возникшие проблемы. А полезные рекомендации помогут не допустить ее появления в дальнейшем.

Как массаж головы влияет на перхоть

Чешуйки кожи на волосах свидетельствуют либо о гормональных изменениях в организме, либо о неправильном уходе за волосами. Они могут возникнуть и на фоне перегрева, чрезмерной сухости кожи или размножения патогенных микроорганизмов. Причины возникновения перхоти после массажа кроются в следующем:

• чрезмерная стимуляция сальных желез — слишком активные процедуры могут запустить повышенное выделение кожного сала, что создает благоприятные условия для размножения грибка;
• раздражение кожи — массаж с использованием скрабов часто вызывает механическое повреждение кожных покровов, что приводит к их шелушению и появлению дискомфорта или боли;
• аллергическая реакция на масла, шампуни или маски — обладателям чувствительной кожи, как и тем, кто склонен к аллергии, важно тщательно подбирать продукты для ухода за волосами.

Если после массажных процедур возникают неприятные ощущения, значит, нужно пересмотреть выбранную технику либо снизить интенсивность и частоту воздействия.

Как правильно выполнять массаж кожи головы

Для стимуляции роста полезно выполнять процедуру 2–3 раза в неделю. В качестве профилактического средства стоит нанести шампунь против перхоти на влажные пряди — и можно приступать к процессу:

• мягко погрузить руки в волосы, начав с легких круговых движений по всей поверхности головы;
• действовать постепенно: от висков к макушке, завершая массажный сеанс переходом к затылку;
• защипнуть пальцами пряди у корней и слегка потянуть их вверх, после чего повторить процедуру на других участках.

Движения должны быть нежными, мягкими, расслабляющими. Это еще и хороший способ борьбы с головной болью и накопившимся напряжением, особенно если завершить процедуру активным растиранием шеи и плеч.

Распространенные ошибки

Продолжительность массажа не должна превышать 3–5 минут — этого достаточно, чтобы стимулировать волосяные фолликулы и не причинить вреда. Важно придерживаться и других рекомендаций:

• избегать чрезмерного давления на кожу головы;
• не переусердствовать с количеством процедур или силой воздействия;
• выбирать натуральные, гипоаллергенные масла и косметику для волос, которые не вызывают раздражения.

После завершения массажа волосы нужно тщательно промыть, завершив уход нанесением маски или бальзама. И спустя месяц после начала процедур состояние прядей, как и кожи головы, значительно улучшится.