Причини імпотенції, як зберегти чоловічу силу
Стаття написана Павлом Чайкою, головним редактором журналу «Пізнавайка». З 2013 року з моменту заснування журналу Павло Чайка присвятив себе популяризації науки в Україні та світі. Основна мета як журналу, так і цієї статті – пояснити складні наукові теми простою та доступною мовою.
Зниження лібідо і потенції у чоловіків часто пов’язані з таким захворюванням, як запалення передміхурової залози (простатит). Перші симптоми можуть проявитися в будь-якому віці.
Як спосіб життя впливає на потенцію
Причиною еректильної дисфункції може стати не тільки хронічне захворювання, але і неправильний спосіб життя чоловіка. Стреси, перевтома і недостатня кількість сну знижує імунітет і може негативно позначитися на сексуальних здібностях.
Багато в чому чоловічу силу визначає стан кровоносних судин. Гіпертонія в більшості випадків супроводжується імпотенцією. Збалансована дієта допоможе знизити рівень холестерину в крові і стане відмінною профілактикою ожиріння і діабету.
Тютюнові вироби містять в своєму складі кадмій, що звужує судини і обмежує надходження крові до органів. Відмова від куріння значно зменшує ризик порушення потенції в будь-якому віці.
Горілка, джин і текіла – самі спиртовмісні напої. Вони містять найбільше важких металів і консервантів, що не найкращим чином впливають на здоров’я чоловіка. Обмежте вживання міцного спиртного, віддаючи перевагу хорошому вину або якісному пиву – це допоможе вести активне сексуальне життя довгі роки.
Проблеми в інтимному житті можуть виникати і внаслідок гіподинамії. Сидячий спосіб життя викликає застій секрету простати і може провокувати безпліддя. Чоловікові досить всього 30 хвилин активної ходьби або вправ, щоб підтримувати здоров’я і молодість організму.
Відверта розмова – ключ до вирішення проблем
Далеко не кожен чоловік готовий визнати порушення ерекції і своєчасно звернутися за допомогою до лікаря. Ректальний огляд в кабінеті уролога викликає у багатьох сором і збентеження. Ігнорування проблеми, самолікування або застосування неперевірених народних зіль може тільки посилити проблему.
Якщо зниження потенції спостерігається тривалий час, краще не відкладати похід до фахівця. Такий симптом може бути ознакою багатьох небезпечних захворювань, аж до ракових пухлин.