Йога та окис вуглецю
Стаття написана Павлом Чайкою, головним редактором журналу «Пізнавайка». З 2013 року з моменту заснування журналу Павло Чайка присвятив себе популяризації науки в Україні та світі. Основна мета як журналу, так і цієї статті – пояснити складні наукові теми простою та доступною мовою.
Дихальний центр організму автоматично реагує навіть на незначне збільшення в повітрі окису вуглецю – людина починає дихати частіше і глибше. Концентрація окису вуглецю в крові сигналізує про те, чи достатньо кисню отримує організм. З іншого боку, добре відомо, яку роль приділяє диханню йога, затримуючи його на тривалий час. Але чи призводять заняття йогою до зміни основних реакцій організму та, зокрема, дихальних?
На це запитання відповіла група бельгійських фізіологів. Обстеження зазнали вісім людей, які добре володіють йогою. Виявилося, що навіть у тому випадку, коли вони дихають вільно, реакції на збільшення в повітрі окису вуглецю у них значно слабше, ніж у нетренованих людей.
Поки що немає однозначного пояснення цього результату. Можливо, постачання киснем — настільки важлива потреба організму, що у нетренованих людей дихальний центр «впадає в паніку» набагато раніше реальної небезпеки, тоді як у йогів він добре зберігає рівновагу до найнебезпечнішого кордону.
Автор: Павло Чайка, головний редактор журналу Пізнавайка
При написанні статті намагався зробити її максимально цікавою, корисною та якісною. Буду вдячний за будь-який зворотний зв'язок та конструктивну критику у вигляді коментарів до статті. Також Ваше побажання/питання/пропозицію можете написати на мою пошту pavelchaika1983@gmail.com або у Фейсбук.