Кетони малини: корисні чи ні?
Стаття написана Павлом Чайкою, головним редактором журналу «Пізнавайка». З 2013 року з моменту заснування журналу Павло Чайка присвятив себе популяризації науки в Україні та світі. Основна мета як журналу, так і цієї статті – пояснити складні наукові теми простою та доступною мовою.
З давніх-давен люди прагнули до краси та ідеальної фігури, боролися з надмірною вагою, худнули і сідали на спеціальні дієти. Ще в працях великих античних вчених і медиків, таких як всім відомий Гіппократ, римський лікар Гален і багатьох інших, описується користь від застосування різних дієт при тих чи інших хворобах. І, зрозуміло, на протязі століть наука була поставлена на службу красі. Зрозуміло, в наш час ця тенденція ще більше посилилася і зараз цілі наукові лабораторії займаються винаходом різних засобів для боротьби з надмірною вагою. Так ось останнім часом все більшої популярності в цій без сумніву важливій справі, набирає такий компонент як кетон малини.
Кетон малини – це натуральний компонент, що міститься власне в малині, і відповідає за її червоний колір, та солодкий малиновий смак. І крім всього цього згідно з дослідженнями вчених цей самий кетон малини володіє жиро спалюючими властивостями, через що його і стали застосовувати в якості ще одного чудового препарату для схуднення.
Правда цьому передували досліди на мишах, проведені в 2005 році японськими вченими. У мишок під час кетонової дієти прискорювався обмін речовин, знижувався рівень холестерину, підвищувалася температура тіла та стійкість до інсуліну, а жирові відкладення зникали. Позитивні результати цього досліду на мишах і вплинули на швидку появу спеціальних таблеток на основі малинового кетона.
Ось тільки, як виявилося, від кетона може бути не тільки користь, але і шкода. Шкода від кетона полягає в тому, що при його застосуванні відбувається вивільнення норадреналіну, підвищується тиск крові в артеріях і температура, частішає робота серцевих м’язів. Тому людям, які мають проблеми з серцем, що страждають діабетом, астмою, або онкологічними захворюваннями кетонова дієта строго протипоказана.
Автор: Павло Чайка, головний редактор журналу Пізнавайка
При написанні статті намагався зробити її максимально цікавою, корисною та якісною. Буду вдячний за будь-який зворотний зв'язок та конструктивну критику у вигляді коментарів до статті. Також Ваше побажання/питання/пропозицію можете написати на мою пошту pavelchaika1983@gmail.com або у Фейсбук.