Ліки від нудьги
Стаття написана Павлом Чайкою, головним редактором журналу «Пізнавайка». З 2013 року з моменту заснування журналу Павло Чайка присвятив себе популяризації науки в Україні та світі. Основна мета як журналу, так і цієї статті – пояснити складні наукові теми простою та доступною мовою.
Найпоширеніша в США хвороба – нудьга. До такого висновку прийшли деякі американські лікарі і вчені. Американський журнал «Харперс» опублікував статтю професора фізіології і біофізики Естелла Реймі, в якій той пропонує терміново і активно боротися з цією недугою.
Нудьга може проявлятися по-різному… Лінь, зневіра, пасивність, замкнутість, відчай, головні болі, безсоння, хронічна втома, запаморочення, свербіж шкіри, сонливість і багато інших хворобливих відчуттів можуть бути результатом звичайнісінької нудьги. Однак, як правило, люди схильні пояснювати подібні розлади чим завгодно, тільки не нудьгою.
Проведені фізіологами експерименти показали, що від нудьги може страждати не тільки людина. Кілька щурів посадили в окремі клітини, де їм було тепло, де в достатку були і вода і їжа. У клітинах панували тиша і морок. Через три місяці такого «раю» щурів не можна було впізнати: вони стали дратівливими, агресивними, постійно щось гризли і сильно розтовстіли. Незабаром у нудьгуючих щурів з’явилися і органічні розлади. Причому ніякі ліки бідолахам не допомагали. Якби вони могли піти до свого щурячого доктора, тому довелося б вислухати масу скарг. Але ось вартувало повернути хворих щурів в суспільство родичів, як через тиждень все їх нездужання зникло само собою.
В іншому досліді щури могли дістатися до їжі тільки через складний лабіринт. У перший час тварини шукали найлегший і швидкий шлях. Але через деякий час щури раптом починали експериментувати, все більше ускладнюючи пошук. Якщо вже мозок щура готовий йти на певні жертви заради задоволення цікавості, що ж говорити про ненажерливий людський розум?
І все-таки як же боротися з нудьгою? Кожен шукає вихід по-своєму. Одні, як стверджують американські соціологи, йдуть до лікаря і отримують від нього непотрібні таблетки – зазвичай так чинять жінки. Підлітки в пошуках гострих відчуттів скоюють злочини. Заможні люди займаються політичними інтригами. відвідують гральні будинки і скачки. Телефони дзвонять безперервно, крики джазових співаків звучать все голосніше, фільми стають все більш кривавими, контакти між людьми зростають, а взаєморозуміння зменшується. Словом, хвороба залишається. Щоб перемогти нудьгу, вважає Естелл Реймі, необхідно створити такі умови, при яких люди, що виконують монотонну роботу, будуть щедро винагороджувати після роботи за денну нудьгу, а оволодіння новою професією стане повсякденною справою. Якщо бідність – це дефіцит в економіці, то нудьга – дефіцит в психіці. І так само як і бідність, нудьгу можна перемогти не ліками, а соціальними змінами. До такого висновку прийшов американський вчений.
Автор: Павло Чайка, головний редактор журналу Пізнавайка
При написанні статті намагався зробити її максимально цікавою, корисною та якісною. Буду вдячний за будь-який зворотний зв'язок та конструктивну критику у вигляді коментарів до статті. Також Ваше побажання/питання/пропозицію можете написати на мою пошту pavelchaika1983@gmail.com або у Фейсбук.
Класна стаття, дякую!