ΠΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΠΊ (Ρ ΡΡΡ)
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:
Π‘Π°Π΄ΠΎΠΊ Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎ Ρ
Π°ΡΠΈ
Π₯ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ Π²ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠ΄ΡΡΡ.
Π’. Π¨Π΅Π²ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎ.
ΠΠ½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ·ΠΈΠΈ Π’Π°ΡΠ°ΡΠ° Π¨Π΅Π²ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Ρ ΡΡΡ, ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΠΊ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π°Π΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ, ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΠΊ? ΠΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΎΡΡΡΠ΄Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΊΡΡΠ»ΡΡ , ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ½ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡΡΡ , ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΠΊ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 17,5-31,5 ΠΌΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ. Π’ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ-ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΡΠΈΡΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΡΠΊΠ°. Π ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π° Π±ΡΡΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ»ΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π΄ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎ-Π±ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΆΡΠΊΠ° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠ½ΡΡΠ°Ρ Π² Π½Π°Π΄ΠΊΡΡΠ»ΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Ρ ΠΎΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΆΡΠΊΠΈ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅.
Π Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ½ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π³ΡΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΡΠ΅, ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°. ΠΠ° Π½Π°Π΄ΠΊΡΡΠ»ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΡΡΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ· Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ β Π΄ΡΡ Π°Π»ΡΡΠ°, ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ°Ρ Π΅ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΆΡΠΊΠ°.
Π£ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° Π±Π΅Π΄ΡΠ°Ρ . ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠ° Π½ΠΎΠ³ ΠΆΡΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π° ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠ° Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ 2-3 Π·ΡΠ±ΡΠ°.
ΠΠ»Π°Π·Π° ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π³Π»Π°Π· ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΎΠ²), ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΠ°.
Π£ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ½ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΊ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ. ΠΠ³ΡΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡ, Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±ΡΠ»Π°Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π΅Ρ. Π£ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Β«Π±ΡΠ»Π°Π²Π°Β» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΠ° ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ.
Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠΎ ΠΎΠ½ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ² Π³ΡΡΠ·ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ²: ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠ°Π»Π°, Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ β Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ, ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΡ Π³ΡΠ±Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΄Ρ ΠΆΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΏΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎ ΡΡΡ.
Π₯ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΎΠ½ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΉ.
ΠΡΠΊ, ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΠΉ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°
Π§Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ°ΡΡ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΆΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΠΎΠ½Π·ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ Π΄Π²Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π°, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
Π‘ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΠΆΡΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ 4-5 Π»Π΅Ρ. ΠΠ°ΡΠΎ ΡΡΠ°Π² Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΠΆΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π²ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ 5-7 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΌΡ Π³Π΅ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π°ΡΠ΅Π°Π»Ρ: Π² ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅, ΠΠ·ΠΈΠΈ, Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΠΊΠ΅Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΠΈ Π² Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π΅. Π’Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅, Ρ ΠΎΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΎΠΏΠΈΠΊΠ°Ρ .
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΆΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΠ΅ Ρ ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π²Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ ΡΠ΅ΠΊ, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡ Π»Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π°. Π Π²ΠΎΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Ρ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ² Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½Π½Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅.
ΠΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ². Π§Π΅ΡΠ΅Π· 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ Π² Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π² ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΆΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ° ΡΠ²ΠΎΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΡΡ Π½Π°Π·Π΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π² 30-40 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠΈ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ 20 ΠΊΠΌ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π² 8-11 ΠΊΠΌ Π² ΡΠ°Ρ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠ° Ρ ΡΡΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΡΠ΄ΡΡ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡ Π’. Π¨Π΅Π²ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎ.
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΡ Ρ ΡΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±Π»ΠΎΠ½Ρ, ΡΠ»ΠΈΠ²Π°, Π³ΡΡΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ, ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ.
Π Π²ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ, ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠ°Π³ΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅
Π‘Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡ Ρ ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ: Π±Π°ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΎΡΡ, Π΅ΠΆΠΈ, Π»Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠΈ, Π³ΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠΊΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈ Ρ. Π΄.
ΠΠΈΠ΄Ρ, ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π·ΠΎΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ 63 Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ², Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ .
Π₯ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ
ΠΠ½ ΠΆΠ΅ ΠΆΡΠΊ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΌ, ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ²: 20-29 ΠΌΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² 10-15 ΠΌΠΌ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ. ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ, Ρ ΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π±ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΠΊ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½ Π² ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ ΠΈ ΠΠ·ΠΈΠΈ.
Π₯ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΡΠΉ
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΠΊ. ΠΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ½ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ°, Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΌ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°, ΡΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΡΠΉ Ρ ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π° 10 ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ², Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡ . Π£ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅, Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-Π±ΡΡΡΠ΅. ΠΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡ. Π Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π² ΠΠ΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π₯Π΅ΡΡΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ , Π² Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²ΡΡΡ ΠΠ½Π΅ΡΡΡΠ°.
ΠΠ°Π²ΠΊΠ°Π·ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Ρ ΡΡΡ
Π―Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠ³ΠΎ-Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΠ²ΡΡΡΠΈΠΈ. ΠΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΈΠ³ΠΈΠ΄ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π°Π΄ΠΊΡΡΠ»ΡΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅. ΠΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ».
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ» Ρ ΡΡΡΠ° Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ Π»Π΅Ρ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ:
- Π‘ΡΠ°Π΄ΠΈΡ ΡΠΉΡΠ°, ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ 30-40 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
- Π‘ΡΠ°Π΄ΠΈΡ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ 30-60 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
- Π ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΆΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3-4 Π»Π΅Ρ.
- Π Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠ°Π³ΠΎ (Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ) ΠΆΡΠΊ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΌΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ, ΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΡΠΈΡ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ 20-30 ΡΠΈΡ), Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ. ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ 3-4 ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
Π’Π°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡ 1,5 Π΄ΠΎ 2,5 ΠΌΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 30-40 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. 3-4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΡΠ΅Ρ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π·Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ 1-1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π², ΡΠΎ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄. Π ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 30 ΡΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠΆΠ΅ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ β ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡΠ±Π΅Π»ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Ρ. ΠΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π° Π΄Π»ΠΈΡΡΡ 30-45 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΌΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΡΠ±Π° Ρ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΌ ΠΆΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ° Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ, Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π·Π°ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ , Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄Π°Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Ρ:
- ΠΠ°Π·ΡΠ΄ΠΈΠ½ β ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°, ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
- ΠΠ½ΡΠΈΡ ΡΡΡ β ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ° ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
- ΠΠ΅ΠΌΠ»ΠΈΠ½ β ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ², Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΡΠ±Π° Ρ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
- ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠΊΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠΊΡ Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΠ΅Π»ΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π»ΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ.
- ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π΅Π²Π΅Ρ, Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π°Π·ΠΎΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ .
- ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ: ΡΠΊΠ²ΠΎΡΡΡ, Π΄ΡΠΎΠ·Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅.
- ΠΡΠΎΡΡ ΠΈ Π΅ΠΆΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ² Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΡ ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ, Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ
- Π‘Π°ΠΌΡΠΌ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΡ, Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ Π°ΡΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ Π»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΆΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π°ΡΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ Π·ΠΎΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ .
- ΠΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ² ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎ.
- Π ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠ΅ ΠΠ½Π΄Π΅ΡΡΠΎΠ½Π° Β«ΠΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠ°Β» ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΠΊ Π±ΡΠ» ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅
- Johan Christian Fabricius. Systema entomologiae sistens insectorum classes, ordines genera, species, adjectis synonymis, locis, descriptionibus, observationibus. β Flensburg, Lipsia, 1775. β P. 31.
- ΠΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΠΊ // ΠΠ½ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΡΠΎΠΊΠ³Π°ΡΠ·Π° ΠΈ ΠΡΡΠΎΠ½Π° : Π² 86 Ρ. (82 Ρ. ΠΈ 4 Π΄ΠΎΠΏ.). β Π‘ΠΠ±., 1890β1907.
- ΠΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Π΅Π² Π‘. Π. Scarabaeidae // ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π‘Π‘Π‘Π (ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π΄. Π.ΠΠ΅ΠΉ-ΠΠΈΠ΅Π½ΠΊΠΎ.) β ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°-ΠΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΡΠ°Π΄, 1965
- Barton, K. Verfluchte Kreaturen: Lichtenbergs Β«Proben seltsamen AberglaubensΒ» und die Logik der Hexen- und Insektenverfolgung im Β«Malleus MaleficarumΒ», in Joost, U.; Neumann, A. (eds): Lichtenberg-Jahrbuch 2004, p. 11ff, SaarbrΓΌcken 2004 (SDV SaarlΓ€ndische Druckerei und Verlag), ISBN 3-930843-87-0. ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½.
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ°Π²Π΅Π» Π§Π°ΠΉΠΊΠ°, Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π° ΠΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΠΉΠΊΠ°
ΠΡΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ΄Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ Π·Π° Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΠΊΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π² ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅/Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ/ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΡ pavelchaika1983@gmail.com ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π€Π΅ΠΉΡΠ±ΡΠΊ, Ρ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π²ΡΠΎΡ.
ΠΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° Π½Π° Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅ — June Bug (Cockchafer, May Beetle, Chafer Beetle).
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ!
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎ Π·Π²ΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΌ ΠΆΡΠΊΠΎΠΌ? ΠΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ³Π°Π»ΠΈ Π·Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ°Π» Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π³ΡΠ΄Π΅ΡΡ/ΡΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ